NEW YOU Inside Out - Din totale tranformation
Individuelt fysisk, mentalt og følesmæssigt mentorforløb, til dig, der ønsker varig forandring, er klar til at tage ansvar og action nu!
Hvis du ønsker virkelig forandring, skal du gøre noget, andet end du plejer. Det er det, du kommer til sammen med mig. Det er en total transformation.
Efter et personligt forløb hos mig, vil livet aldrig være det samme igen! Du vil være klædt på til at håndtere de udfordringer der altid er i livet, uden at gå på kompromis med dig selv, din krop og din sundhed. Du siger farvel til overspisning og overvægt. Du siger farvel til en træt og slidt krop. Du får redskaberne, fysisk og mentalt til at holde et højt energiniveau, som der skal til ved al forandring. Livet er høj energi!
Det er et forløb for dig, der føler, du sidder fast. Du har en masse gode intentioner, men du får ikke gjort, det du gerne vil. Du er skuffet over dig selv, fordi du sidder fast. De negative tankemønstre styrer dig, og du har svært ved at komme fri.
Er du klar til at arbejde med mig?
Du skal være klar på at arbejde intenst med dig selv, dine vaner, tanker, overbevisninger, værdier og regler.
Du skal være klar til forandring, åben og nysgerrig for at lære nyt.
Hvad skal du forvente?
I dette forløb kommer du hele vejen rundt i dit liv - 360 grader. Din fysiske krop, dit mentale mindset. Forløbet giver dig den fysiske krop, mindset, overskud og energi, du drømmer om.
Du får evnen til at handle og agere på de intentioner, du får. Ikke bare tænke på og drømme om alt det, du ønsker at gøre - Du får det gjort!
Glæd dig til 16 ugers intensiv transformation
- Transformerende opstartsworkshop hjemme hos dig, der sikrer dig den allerbedste start
- Mit unikke vægttabsprogram DeSidste10™
- Ugentlig "stay on track" online samtaler, der hjælper dig med at holde fokus og undgå selvsabortage
- Skræddersyede korte og præcise trænings/bevægelsesprogrammer der sikre dig den rette træning uden at spilde tiden
- Fri adgang til mit arkiv med træningsvideoer
- 24/7 adgang til mig på messenger, mail og sms.
- Målinger på Inbodymåler og screening (fedt%, muskelmasse mm)
- Bæredygdig stofpose med logo
- Bor du tæt på mit studie i Åbyhøj, har du fri adgang til holdtræning
Hvorfor arbejde med lige netop mig?
Med mine +20 års erfaring med kvinders sundhed, har jeg lavet en helt unikt metode, så du bliver eksperten i din krop og sundhed.
Jeg er nærværende og dybdegående, når Jeg arbejder med mennesker. Jeg mærker mennesker. Jeg lader dig ikke hoppe over, hvor gærdet er lavest.
Jeg støtter og opmuntrer dig til at gå hele vejen, også selv om det kan gøre ondt.
Jeg forvandler kvinder gennem tryghed, nærvær, indsigt, og vi arbejder intenst med kroppen. Det er metoder, der virker. Du skal stole på mig og processen.
Dette forløb er ikke for alle. Derfor tager vi allerførst en samtale på telefon. Vi skal være det helt rigtige match.
Du er ved at købe et unikt personligt forløb med Dorte Ottosen, som din træner og mentor.
- Udfyld formularen nedenfor
- Du vil kort efter modtage en mail med mere info om forløbet.
- Jeg ringer til dig, så vi kan booke en afklarende samtale. Vi skal finde ud af om der er kemi. Herefter booker vi vores første session.
I tilfælde af at een af os siger pænt nej tak, får du selvfølgelig pengene retur. No hard feelings.
NEW YOU Inside Out - Din totale tranformation
Individuelt fysisk, mentalt og følesmæssigt mentorforløb, til dig, der ønsker varig forandring, er klar til at tage ansvar og action nu!
Hvis du ønsker virkelig forandring, skal du gøre noget, andet end du plejer. Det er det, du kommer til sammen med mig. Det er en total transformation.
Efter et personligt forløb hos mig, vil livet aldrig være det samme igen! Du vil være klædt på til at håndtere de udfordringer der altid er i livet, uden at gå på kompromis med dig selv, din krop og din sundhed. Du siger farvel til overspisning og overvægt. Du siger farvel til en træt og slidt krop. Du får redskaberne, fysisk og mentalt til at holde et højt energiniveau, som der skal til ved al forandring. Livet er høj energi!
Det er et forløb for dig, der føler, du sidder fast. Du har en masse gode intentioner, men du får ikke gjort, det du gerne vil. Du er skuffet over dig selv, fordi du sidder fast. De negative tankemønstre styrer dig, og du har svært ved at komme fri.
Er du klar til at arbejde med mig?
Du skal være klar på at arbejde intenst med dig selv, dine vaner, tanker, overbevisninger, værdier og regler.
Du skal være klar til forandring, åben og nysgerrig for at lære nyt.
Hvad skal du forvente?
I dette forløb kommer du hele vejen rundt i dit liv - 360 grader. Din fysiske krop, dit mentale mindset. Forløbet giver dig den fysiske krop, mindset, overskud og energi, du drømmer om.
Du får evnen til at handle og agere på de intentioner, du får. Ikke bare tænke på og drømme om alt det, du ønsker at gøre - Du får det gjort!
Glæd dig til 16 ugers intensiv transformation
- Transformerende opstartsworkshop hjemme hos dig, der sikrer dig den allerbedste start
- Mit unikke vægttabsprogram DeSidste10™
- Ugentlig "stay on track" online samtaler, der hjælper dig med at holde fokus og undgå selvsabortage
- Skræddersyede korte og præcise trænings/bevægelsesprogrammer der sikre dig den rette træning uden at spilde tiden
- Fri adgang til mit arkiv med træningsvideoer
- 24/7 adgang til mig på messenger, mail og sms.
- Målinger på Inbodymåler og screening (fedt%, muskelmasse mm)
- Bæredygdig stofpose med logo
- Bor du tæt på mit studie i Åbyhøj, har du fri adgang til holdtræning
Hvorfor arbejde med lige netop mig?
Med mine +20 års erfaring med kvinders sundhed, har jeg lavet en helt unikt metode, så du bliver eksperten i din krop og sundhed.
Jeg er nærværende og dybdegående, når Jeg arbejder med mennesker. Jeg mærker mennesker. Jeg lader dig ikke hoppe over, hvor gærdet er lavest.
Jeg støtter og opmuntrer dig til at gå hele vejen, også selv om det kan gøre ondt.
Jeg forvandler kvinder gennem tryghed, nærvær, indsigt, og vi arbejder intenst med kroppen. Det er metoder, der virker. Du skal stole på mig og processen.
Dette forløb er ikke for alle. Derfor tager vi allerførst en samtale på telefon. Vi skal være det helt rigtige match.